O QUE É BOM PARA VIDA ...???? na medida certa sem exagero

Achei o NOSSO MÉDICO !!! 


Dr. Paulo Ubiratan, de Tubarão - SC, em entrevista a uma TV local, foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...
Veja abaixo um resumo desta entrevista:

Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!

P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
R: Você precisa entender a logística da eficiência... .O que a vaca come? Feno e milho. O que é isso? Vegetal. Então um bife nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango.

P:Devo reduzir o consumo de álcool?
R: De jeito nenhum. Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que vc tire maior proveito dela.
Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!

P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
R: Minha filosofia é: Se não tem dor....tá bom!

P: Frituras são prejudiciais?
R: VOCÊ NÃO ESTÁ ME ESCUTANDO?? ... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?

P: Flexões ajudam a reduzir a gordura? 
R: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.

P: Chocolate faz mal?
R:Tá maluco? Cacau!!!! Outro vegetal!! É uma comida boa pra se ficar feliz !!!

E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado.,(boa!)
Melhor enfiar o pé na jaca - Cerveja em uma mão - tira gosto na outra - muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU !!! QUE VIAGEM!!! 

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P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL...!
BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE, SÓ BEBE ÁGUA E É GORDA......!


LEMBRANDO:
COELHO CORRE, PULA E VIVE 15 ANOS, TARTARUGA NÃO CORRE NÃO FAZ NADA E
VIVE 450 ANOS !!!! 
"Se você não encontrar sua metade da laranja, não desanime, procure sua metade do limão, adicione açúcar, pinga e gelo e vá ser feliz!"

10 coisas que só as pessoas que dormem tarde irão entender

Notívago: Indivíduo que admira a vida noturna; que prefere conviver à noite; pessoa que possui uma rotina, hábitos ou costumes noturnos. Este post é para mostrar que você que dorme lá para as 5 horas da manhã não está sozinho:

1. O quanto é acolhedor o silêncio da madrugada

2. A fome agoniante que faz você deixar a preguiça de lado e ir na cozinha

3. A companhia de uma TV ligada, mesmo que não esteja assistindo nada

4. A enorme vontade que vem do nada de querer colocar todos seus projetos em prática de uma vez

5. Quando alguém fala que você dorme demais, sendo que você dorme de 6 a 8 horas por dia ou até menos.

6. A alegria de saber que algum estabelecimento funciona 24 horas

7. O quão ficamos orgulhosos quando pesquisas apontam que quem dorme tarde é mais inteligente

8. O quanto é estranho uma pessoa acordar as 6:00 da manhã de bom humor

9. A inveja de quem consegue bater na cama e dormir

10. O quanto é sacrificante acordar antes do meio-dia

Se você se sente assim, venha fazer parte do nosso grupo de apoio dos Campeões da Madrugada

As 10 melhores e piores profissões do Brasil

Segundo uma pesquisa realizada pelo site de empregosAdzuna.com estes são os dez melhores e piores empregos noBrasil. O estudo, baseado nas vagas anunciadas no site, analisou mais de 2.000 profissões. Cada uma delas recebeu uma pontuação a partir de diferentes critérios, incluindo potencial financeiro, ambiente de trabalho, competitividade e demanda de mercado.

Melhores:

1. Engenheiros


2. Profissionais de TI


3. Cirurgiões


4. Advogados


5. Veterinários


6. Profissionais administrativos


7. Atuários


8. Fisioterapeutas


9. Arquitetos


10. Dentistas

Piores:

1. Motoristas de ônibus


2. Entregadores


3. Assistentes de cozinha


4. Jornalistas


5. Policiais


6. Vendedores


7. Empregadas domésticas


8. Garçons


9. Assistentes sociais


10. Seguranças